Mysore Zürich | Ashtanga Yoga

Mysore Zürich ist ein Projekt, das sich der Verbreitung der traditionellen Ashtanga-Yoga-Methode widmet. Es bietet einen Raum für tägliches Mysore-Style-Training (6 Tage die Woche). Das Ziel ist es, eine Gemeinschaft von Menschen zu schaffen, die die Liebe zu dieser Praxis teilen. Über Laura Griskeviciute: Laura entdeckte Ashtanga Yoga im Jahr 2009 bei Vera Simões und Manuel Ferreira in der Ashtanga Cascais Yoga Shala in Portugal. Seitdem praktiziert sie täglich Yoga. Sie begann 2013, ihrer Lehrerin Vera Simões zu assistieren, und begann später an derselben Schule zu unterrichten. Sie hat mit mehreren Lehrern studiert, die vom KPJAYI autorisiert und zertifiziert wurden: Peter Sanson, Hamish Hendry, Petri Raisanen, Mark Robberds, Tim Feldman. In den letzten beiden Jahren reiste sie nach Indien, um bei R. Sharath Jois am Sri K Pathabi Jois Ashtanga Yoga Research Institute (KPJAYI) in Mysore zu studieren und setzt dort ihre Studien fort. Laura unterrichtet im traditionellen Stil, wie es ihr von ihren Lehrern gelehrt wurde. Sie ist dankbar für ihre langjährige Lehrerin Vera Simões, die von KPJAYI auf Stufe 2 autorisiert wurde und mit der sie in Portugal 8 Jahre lang täglich studierte und die ihr allmählich den Weg in diese alte und hingebungsvolle Tradition sowie die transformierenden Aspekte des Ashtanga Yoga zeigte. Die Praxis dieses Yoga täglich und mit Hingabe bringt nicht nur körperliche Vorteile, sondern kann zu einer wahren inneren Erfahrung werden. KPJAYI autorisierte Ashtanga Shala in Zürich, Schweiz. Traditionelles Mysore-Morgenprogramm von Laura Griskeviciute. 6 Tage die Woche geöffnet.