Schwertkampf Haidong Gumdo

"Schwertkampf Haidong Gumdo" est un programme d'entraînement physique et mental qui vise à promouvoir la santé mentale et physique tout en offrant un environnement respectueux pour le développement personnel et la croissance au-delà des limites actuelles. Il convient particulièrement aux adultes qui en ont assez des salles de sport traditionnelles et qui souhaitent également stimuler leur esprit. Il est également adapté aux adolescents qui recherchent de l'aide ou des cours de soutien en raison d'un manque de concentration. Les principes clés de ce programme sont le courage, le jugement de soi, le respect, l'humilité, la justice, la force, la vitesse, l'équilibre, la persévérance et la concentration. Les cours de Schwertkampf Haidong Gumdo sont proposés à Zurich Oerlikon.