Pilateshaus Zürich

Le Pilateshaus Zürich propose un programme d'entraînement holistique de Pilates, adapté individuellement à votre santé et à vos besoins. Grâce à notre expérience de longue date, nous vous guiderons rapidement et en toute sécurité vers une meilleure posture corporelle, en augmentant votre conscience corporelle et en vous libérant des tensions et des douleurs chroniques. Au Pilateshaus Zürich, nous vous proposons du Pilates classique et contemporain selon la méthode de J.H. Pilates, l'inventeur du Pilates. Nous combinons ces principes transmis avec les dernières avancées médicales, garantissant ainsi des résultats optimaux et rapides. En plus du Pilates, nous proposons également la Spiraldynamik® ainsi que le Yogalates, une combinaison de yoga et de Pilates.