Le programme de méditation pleine conscience proposé par Sylvie Staub offre aux adultes et aux enfants la possibilité de retrouver le calme intérieur et d'apprendre à réguler leurs pensées et leurs émotions. Que ce soit en groupe ou en individuel, ces cours permettent de découvrir la pleine conscience et d'acquérir des réponses habiles au stress et au flot des pensées et des émotions. Sylvie Staub accompagne ses participants dans la connexion avec leur sagesse intérieure, leur souveraineté et leur pouvoir de transformation, en suivant les choix suggérés par leur intuition.
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