Bodylearning - Learn through your body

Tout au long de notre histoire, nous avons appris à répondre de manière répétitive à des situations similaires : nous avons développé des schémas de mouvement, de pensée, d'émotion et de comportement. Ces schémas nous aliènent de nos corps, des autres et en général, de la vie. Ils nous conduisent à une manière automatique de nous rapporter à nous-mêmes et à ce qui nous entoure. L'inconfort, les douleurs, le manque d'énergie ou de motivation et les situations répétitives sont autant de façons dont nos corps nous parlent. Ils attirent constamment notre attention afin de sortir de ce qui est automatique et nous limite. Prêter attention au corps est une approche du travail corporel qui vous apprend à percevoir le corps davantage et à arrêter les schémas automatiques par le toucher, la respiration et les instructions verbales. Apprenez à vous reconnecter avec la vie! Bodylearning - Apprenez à travers votre corps!