Tai Qi Gong Zentrum Laufental-Thierstein

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Description de l'entreprise

Le QiGong est une gymnastique de guérison chinoise vieille de plus de 3000 ans, qui combine des exercices simples, relaxants et méditatifs avec une respiration individuellement correcte. Le QiGong permet d'augmenter l'énergie vitale (Chi ou Qi) de l'individu, ce qui conduit à une sensation de vitalité, de force vitale, d'équilibre et de calme intérieur. La pratique régulière du QiGong réduit le risque de développer des maladies cardiovasculaires (hypertension, athérosclérose, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, etc.), réduit le stress, l'anxiété, les sentiments de dépression et de solitude, aide à la fatigue générale, la faiblesse, les maux de tête, l'insomnie, renforce le système immunitaire, réduit le risque de développer différents types de cancer (en particulier l'estomac/intestin/sein), aide aux maladies respiratoires, en particulier l'asthme bronchique, est idéal pour le contrôle du poids, aide à la formation et au maintien d'os, de muscles et de tendons sains, réduit le risque de développer précocement l'ostéoporose, aide à la constipation et à l'incontinence, facilite le bien-être psychologique, l'interaction sociale et l'intégration, et aide à contrôler les "habitudes à risque", en particulier chez les jeunes (tabac, alcool et autres drogues, alimentation, violence...). Le centre Qi Gong propose différentes séries d'exercices de QiGong, dont les exercices de base, le QiGong debout (Zhan Zhuang), les huit Brocarts, les 18 Harmonies, les 15 formes d'expression du Taichi QiGong et le QiGong de protection de la santé. De plus, le centre propose également des cours de méditation pour aider les participants à découvrir leur véritable nature et à trouver la stabilité et la confiance nécessaires pour bien vivre et bien mourir. Les différentes méthodes de méditation disponibles comprennent la méditation guidée ou silencieuse, statique ou dynamique, avec un "thème" ou sans rien, ainsi que le Petit Circuit Énergétique et le QiGong Silencieux. Le centre vous accompagnera étape par étape dans le monde du QiGong et vous aidera à intégrer la relaxation du QiGong dans votre quotidien.

Questions et réponses

1. 1.Quel est le numéro de téléphone de Tai Qi Gong Zentrum Laufental-Thierstein ?

   Tai Qi Gong Zentrum Laufental-Thierstein's phone number is 079 511 00 84.

2. 2.Où se trouve Tai Qi Gong Zentrum Laufental-Thierstein ?

   Tai Qi Gong Zentrum Laufental-Thierstein is located at Allmendweg 61, Laufon, SZ05, 4242. Get Directions.

3. 3.Quels sont les horaires de Tai Qi Gong Zentrum Laufental-Thierstein ?

   Tai Qi Gong Zentrum Laufental-Thierstein est ouvert aux horaires suivants : Monday: Closed; Tuesday: 19:30 – 20:30; Wednesday - Sunday: Closed.

4. 4.Quel est le site web de Tai Qi Gong Zentrum Laufental-Thierstein ?

   Tai Qi Gong Zentrum Laufental-Thierstein's website is www.kampfkunstcenter-laufen.ch.

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