Jazzercise Brunnen

Informations de contact

Description de l'entreprise

Jazzercise Brunnen est un programme de fitness qui combine des éléments de danse jazz, de musculation, de Pilates, de yoga, de kickboxing et plus encore pour créer des programmes très efficaces pour les participants de tous âges et niveaux de forme physique. En suivant des mouvements faciles à suivre, vous pouvez améliorer votre force musculaire, votre flexibilité, votre équilibre, votre puissance et votre endurance. Chaque séance d'une durée de 60 minutes suit une courbe d'intensité d'entraînement. Le programme comprend un entraînement cardiovasculaire qui vous permet de faire monter votre rythme cardiaque après une phase d'échauffement énergique. Cela renforce votre cœur et vos poumons, améliore votre endurance, réduit le stress et brûle des calories, tout en vous donnant un teint radieux. Le programme comprend également des exercices de musculation pour renforcer et sculpter les principales parties du corps. Vous pouvez utiliser des poids à main ou des poids de cheville pour cibler spécifiquement certains groupes musculaires. À la fin de chaque séance, vous pouvez étirer vos muscles et augmenter votre flexibilité pendant la phase de récupération. Cela vous permet de ramener votre fréquence cardiaque à la normale et de vous préparer à ce qui vous attend à l'extérieur du studio. Jazzercise a été inventé par Judi Sheppard Missett et est le programme de fitness dansé le plus populaire au monde. Il est chorégraphié sur les musiques les plus récentes des charts, y compris le top 40, le jazz, le country, le funk et la musique classique. Depuis 1969, des millions de femmes et d'hommes de tous âges et niveaux de forme physique ont bénéficié de ce programme d'entraînement complet. Parce que lorsque vous aimez votre entraînement, vous obtenez plus facilement des résultats, en particulier avec Jazzercise. Lorsque vous pensez à l'aérobic et à la danse jazz, à quoi pensez-vous ? Aux justaucorps et aux jambières ? Cela appartient au passé, aux années 80, n'est-ce pas ? Jazzercise® existe en réalité depuis 1969 et a été la plus grande révolution fitness des années 80 aux États-Unis. Notre programme était la toute première fête de fitness dansée ! Nous avons laissé derrière nous l'atmosphère des années 80 depuis longtemps. De la révolution est née l'évolution ! Nous restons toujours à la pointe de la tendance et proposons un entraînement actuel et captivant qui a un seul objectif : des résultats d'entraînement réussis qui influencent positivement toute votre vie.

Questions et réponses

1. 1.Quel est le numéro de téléphone de Jazzercise Brunnen ?

   Jazzercise Brunnen's phone number is 078 797 13 36.

2. 2.Où se trouve Jazzercise Brunnen ?

   Jazzercise Brunnen is located at Industriestrasse 7, 6440 Brunnen SZ, Switzerland, SZ17. Get Directions.

3. 3.Quels sont les horaires de Jazzercise Brunnen ?

   Jazzercise Brunnen est ouvert aux horaires suivants : weekdays: 8:00 – 21:00; Saturday: 8:00 – 17:00; Sunday: 9:00 – 17:00.

4. 4.Quel est le site web de Jazzercise Brunnen ?

   Jazzercise Brunnen's website is www.sportsnow.ch/go/jazzercise-brunnen.

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