Bootcamp55

Das Bootcamp55 bietet hochintensives Intervalltraining (HIIT) an, das effektiver ist als stundenlanges Training. Das Training aktiviert den Kreislauf, fördert die Fettverbrennung und stärkt den Körper nachhaltig. Die Trainingseinheiten dauern 55 Minuten und werden durch 5 Minuten Dehnen abgeschlossen. Das Bootcamp55 bietet ein abwechslungsreiches Training, das schnell zu bemerkenswerten Ergebnissen führt. Die Trainerin Gréta sorgt für die nötige Balance aus Herausforderung und Förderung und motiviert die Teilnehmer zu mehr Energie. Das Bootcamp55 findet von Montag bis Freitag von 06:15 bis 07:15 Uhr in der Sporthalle Gersag statt, bei gutem Wetter auch draußen. Interessierte können ein kostenloses Probetraining vereinbaren, um das Bootcamp55 kennenzulernen. Das Bootcamp55 hilft Erwachsenen, Sport besser in den Alltag zu integrieren und bietet einen sportlichen Start in den Tag. Das Training ist perfekt in den (Arbeits-)Alltag integrierbar und wird von professionellen Coaches geleitet, die auch in Ernährungsfragen beraten. Bootcamp55 - Upgrade Your Life!