Aquaonline Matthias Brunner

Aquateam Bern AG bietet ein vielfältiges Bewegungsangebot für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Mit AquaGym und AquaFit wird ein effizientes und gelenkschonendes Fitnessprogramm zu motivierender Musik geboten, das Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. AquaGym findet im stehtiefen Wasser statt, wodurch auch NichtschwimmerInnen teilnehmen können, während AquaFit im tiefen Wasser mit Auftriebsgurt stattfindet. Das Training im Wasser fördert das Wohlbefinden und macht dank des Wasserauftriebs besonders viel Spaß.